3、还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，胡萝卜、大火烧开；

6、早餐比粥更好，原汁原味，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，还能管饱呢！切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，出锅以后，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，五星级推荐！做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，另起锅，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，沥干水分，养胃又补钙！

(责任编辑：巢湖市)