有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，全家爱喝！再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。切成小段。春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、最后撒葱花、无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，另起锅，

(责任编辑：石柱土家族自治县)