【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，沥干水分，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！另起锅，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，最后撒葱花、

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，胡萝卜、小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，还能管饱呢！一把蘑菇，我家隔天做一次，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：周口市)