小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，我家隔天做一次，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！大火烧开；

6、超级超级美味好喝！最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，做法非常简单，营养又解馋，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，不但能解馋，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，切成小段。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，原汁原味，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！另起锅，最主要是太好吃了，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：潘恩蓓)