5、是非常棒的养生食材。做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。切成小段。一块豆腐，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，五星级推荐！早餐比粥更好，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，营养又解馋，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：野狐禅)