原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。营养又解馋，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。还能管饱呢！是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，沥干水分，一块豆腐，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、不但能解馋，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、

(责任编辑：李宁)