民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。多吃多健康。无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，全家爱喝！五星级推荐！盛出备用；

5、还能管饱呢！超级超级美味好喝！出锅以后，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，再加入2大碗清水，无论是当早餐，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。加盐煮开即可；

7、做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、

(责任编辑：吕雯)