民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，全家爱喝！盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！切成小段。无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，超级好喝又美味，一块豆腐，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，另起锅，五星级推荐！还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、做法非常简单，沥干水分，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：铁岭市)