7、是非常棒的养生食材。最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、加入适量植物油，沥干水分，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、出锅以后，小葱切末备用；

4、做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、切成小段。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，淋适量的香油，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：米雪儿)