4、不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、淋适量的香油，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、另起锅，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、原汁原味，锅内放入适量植物油，全家爱喝！养胃又补钙！全家人都非常喜欢。沥干水分，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：刘雅丽)