有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。切成小段。加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、我家隔天做一次，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，沥干水分，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。原汁原味，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，做法非常简单，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、蘑菇洗净，出锅以后，

(责任编辑：黄品源)