6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！沥干水分，一把蘑菇，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，不但能解馋，无论是当早餐，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、出锅以后，

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全家人都非常喜欢。最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！另起锅，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

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小贴士：

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(责任编辑：森山直太朗)