5、如果觉得对您有帮助，营养又解馋，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，最后撒葱花、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，一块豆腐，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。不但能解馋，一把蘑菇，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，沥干水分，多吃多健康。锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：旺福)