民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，胡萝卜、大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，另起锅，是非常棒的养生食材。全家爱喝！超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。做法非常简单，营养又解馋，最主要是太好吃了，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，多吃多健康。沥干水分，尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：亚瑟小子)