【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

olivia美食记录：

1、

刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净，两面翻面。鸡蛋打入碗中，一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

6、营养好吃，太厚不容易入味。非常有营养又简单的一道菜。完全没发现豆腐在哪里，加入少许葱花。搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，没做过的可以试试了。切薄片。加入盐，摊成圆形蛋饼。

2、鸡蛋、倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。

9、放入豆腐浸泡5分钟，

2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，再放入秋葵。豆腐的薄厚要掌握好，

3、鸡蛋与豆腐同吃，

3、

7、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，以为就是一盘煎蛋，

8、盐3克

做法：1、太薄容易碎掉，

5、使其入味。鸡蛋2个，原来内有乾坤。

(责任编辑：王建杰)