配料：葱1小段，

3、没做过的可以试试了。

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、简单好吃，完全没发现豆腐在哪里，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、

3、成型后翻面，

2、使其入味。搅打成蛋液。太厚不容易入味。

7、

6、使豆腐的营养价值得以提高，豆腐再加上一些蔬菜，

2、鸡蛋和豆腐是绝配，

olivia美食记录：

1、盐3克

做法：1、鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。

刚开始看见这道菜的时候，加入盐，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，平底锅加热，鸡蛋打入碗中，豆腐洗净，切薄片。一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，

(责任编辑：方三俊)