4、胡萝卜、五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，出锅以后，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，沥干水分，切成小段。原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，加入适量植物油，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。一块豆腐，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：艾晴晴)