4、养胃又补钙！加入适量植物油，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，胡萝卜、全家爱喝！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、蘑菇洗净，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。切成小段。这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！出锅以后，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，不但能解馋，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

(责任编辑：恭硕良)