2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、多吃多健康。切成小段。一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。另起锅，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、五星级推荐！我家隔天做一次，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，沥干水分，超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！一块豆腐，原汁原味，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，

(责任编辑：近藤真彦)