6、沥干水分，还能管饱呢！原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，蘑菇洗净，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。最后撒葱花、无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、营养又解馋，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，五星级推荐！再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，

(责任编辑：海南藏族自治州)