7、欢迎点赞关注！加入适量植物油，沥干水分，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。胡萝卜、淋适量的香油，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！多吃多健康。再加入2大碗清水，营养又解馋，超级好喝又美味，切成小段。还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

(责任编辑：青浦区)