民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，胡萝卜、我家隔天做一次，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！一块豆腐，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，出锅以后，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，营养又解馋，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

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(责任编辑：益西卓玛)