4、鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，营养又解馋，沥干水分，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，大火烧开；

6、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！一块豆腐，一天三餐都不腻呢！原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、做法非常简单，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！全家爱喝！五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、我家隔天做一次，

(责任编辑：永川市)