7、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，另起锅，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、最后撒葱花、全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，原汁原味，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、沥干水分，超级超级美味好喝！营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：元佑)