3、切薄片。没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。

4、豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、

7、鸡蛋与豆腐同吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

9、使豆腐的营养价值得以提高，完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，

8、

2、

olivia美食记录：

1、

刚开始看见这道菜的时候，

3、秋葵2根

配料：葱1小段，

6、盐3克

做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净，太厚不容易入味。鸡蛋、

2、准备好食材。营养好吃，加入盐，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。加入少许葱花。摊成圆形蛋饼。使其入味。

(责任编辑：酒井法子)