小贴士：

1、一把蘑菇，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，火腿切成丁、全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，沥干水分，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：密云县)