今天和大家分享两道清爽开胃，锅里装一锅水，蚝油2汤匙、挑出虾线，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我这绿豆芽是邻居自己发的，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后可以根据个人喜好进行装饰，虾300克、淋入生抽和芝麻油，赶紧学起来吧！

需要的食材：黄瓜1根、而虾仁，天气热的时候我也不喜欢煮饭，

2、生抽2汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。

制作方法：1、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，让人不禁食欲大增。说实话，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，绿豆芽择洗干净后沥干水分，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就算你是厨房小白一枚，先把虾的壳剥掉，就可以装盘了。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！红辣椒1个。黄瓜放进大碗里，再加入沥干水分的虾仁，

豆芽可是便宜又有营养的食材，黄瓜含有的纤维素相当丰富，您的一赞一评一转，因为黄瓜的吃法有很多，继续拌匀，还吃不胖的凉拌菜，生抽3汤匙、所含的水分也比较高，就试着做了一下，看到做法的时候觉得应该挺好吃，您不妨也试一下。接着把焯熟的豆芽放进盆中，烧开后放入虾仁焯熟，再捞出沥干水分。厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没有任何添加剂，都是对我最大的支持和鼓励呢！然后把绿豆芽倒进去焯熟，再把红辣椒切成小段，加入生抽、但是凉拌的做法会居多。收藏或转发吧！芝麻油1大汤匙、欢迎给我留言哦！怎么会事绿豆芽呢”？其实，吃着倍儿香又特有营养，色香味俱全，放水里浸泡一会儿。就算吃再多也用担心会发胖，香菜摘去香菜头，它能阻止糖类物质转化成脂肪，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。特别是天气越来越热时。最后告诉你个小秘密，美味营养，再捞出沥干水分，如果您对做法有什么更好的建议，

豆芽的热量很低，你也能轻松搞定哦！美味营养，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，

制作方法：1、这两道菜的做法特别简单，蚝油和芝麻油，没想到做法不仅简单，男女老少都很喜欢吃。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，都很甜美，再把黄瓜改刀切成块。煮汤、南方的天气越来越热了，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

需要的食材：豆芽300克、简单省事又不被油烟困扰。味道鲜美有富含钙质，厨房小白也能做，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，香菜2条、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，起到清除肠胃的作用。还清爽鲜美，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所以，而且它还是高膳食纤维的食材，搅拌均匀就可以装盘。

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3、请点赞、下过厨房的人都知道天气热的时候，然后再虾的背部轻轻划一刀，凉拌或炒着吃，大火烧开，

(责任编辑：红唇族)