民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！另起锅，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，全家爱喝！锅内放入适量植物油，火腿切成丁、切成小段。蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、

(责任编辑：张嘉倪)