小贴士：

1、最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。营养又解馋，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，养胃又补钙！不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，原汁原味，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：李俊基)