3、是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。出锅以后，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，早餐比粥更好，火腿切成丁、几分钟就能搞定。

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，沥干水分，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，胡萝卜、全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、

(责任编辑：董运昌)