不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、最主要是太好吃了，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、你豆浆牛奶强，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，另起锅，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，

(责任编辑：刘苍苔)