小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，一块豆腐，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，大火烧开；

6、

(责任编辑：裸体淑女乐队)