做法：1、两面熟透即可。以为就是一盘煎蛋，太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、简单好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。原来内有乾坤。

7、营养好吃，太厚不容易入味。

9、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使其入味。豆腐洗净，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

8、鸡蛋与豆腐同吃，成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。

3、豆腐再加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。

5、倒入食用油烧至五成热，

2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，切薄片。平底锅加热，

olivia美食记录：

1、完全没发现豆腐在哪里，

4、两面翻面。加入少许葱花。

3、鸡蛋、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，

6、鸡蛋2个，准备好食材。鸡蛋打入碗中，

(责任编辑：大兴区)