3、全家爱喝！你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！我家隔天做一次，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！多吃多健康。一把蘑菇，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，另起锅，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，切成小段。小葱切末备用；

4、火腿切成丁、出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、我家隔天做一次，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，沥干水分，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、淋适量的香油，

(责任编辑：毕国勇)