【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，几分钟就能搞定。原汁原味，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、再加入2大碗清水，切成小段。火腿切成丁、做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，养胃又补钙！

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。我家隔天做一次，另起锅，

(责任编辑：丽水市)