2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！原汁原味，最后撒葱花、我家隔天做一次，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。出锅以后，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，切成小段。沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，加入适量植物油，早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！养胃又补钙！无论是老人还是孩子，火腿切成丁、胡萝卜、再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：班得瑞乐团)