6、营养又解馋，营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、加入适量植物油，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，超级好喝又美味，全家爱喝！五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：镇江市)