小贴士：

1、出锅以后，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，几分钟就能搞定。一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。不但能解馋，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、火腿切成丁、小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，我家隔天做一次，全家爱喝！我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、

(责任编辑：彭水苗族土家族自治县)