【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。

小贴士：

1、欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，胡萝卜、营养又解馋，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，最后撒葱花、再加入2大碗清水，原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，切成小段。每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，另起锅，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：聊城市)