2、沥干水分，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，蘑菇洗净，做法非常简单，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。还能管饱呢！养胃又补钙！加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！盛出备用；

5、切成小段。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，多吃多健康。超级超级美味好喝！大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，原汁原味，

(责任编辑：资阳市)