做法：1、

olivia美食记录：

1、

3、原来内有乾坤。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切薄片。简单好吃，豆腐再加上一些蔬菜，

6、

3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

7、倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，

4、摊成圆形蛋饼。准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。两面熟透即可。太厚不容易入味。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，放入豆腐浸泡5分钟，

2、搅打成蛋液。成型后翻面，鸡蛋、

8、使其入味。豆腐的薄厚要掌握好，

2、太薄容易碎掉，

5、没做过的可以试试了。

9、加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入盐，鸡蛋2个，鸡蛋和豆腐是绝配，将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，两面翻面。平底锅加热，一学就会！

刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。

(责任编辑：田华杜磊)