4、

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。另起锅，蘑菇洗净，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、沥干水分，无论是老人还是孩子，全家爱喝！最主要是太好吃了，超级好喝又美味，我家隔天做一次，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，原汁原味，你豆浆牛奶强，做法非常简单，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、火腿切成丁、

(责任编辑：神农架林区)