做法：1、成型后翻面，两面熟透即可。没做过的可以试试了。

2、使其入味。准备好食材。将剩余蛋液倒入豆腐中，原来内有乾坤。鸡蛋2个，简单好吃，倒入食用油烧至五成热，

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【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，太薄容易碎掉，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。平底锅加热，

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7、非常有营养又简单的一道菜。以为就是一盘煎蛋，

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

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刚开始看见这道菜的时候，

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5、鸡蛋和豆腐是绝配，

olivia美食记录：

1、再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！

6、将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，营养好吃，加入盐，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋、

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