民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、原汁原味，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，沥干水分，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，不但能解馋，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！最后撒葱花、超级好喝又美味，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，一把蘑菇，

(责任编辑：郑在娟)