营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、切成小段。一把蘑菇，还能管饱呢！早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，原汁原味，全家爱喝！五星级推荐！最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，欢迎点赞关注！

(责任编辑：宣萱)