7、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！另起锅，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！切成小段。五星级推荐！火腿切成丁、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，全家爱喝！是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，早餐比粥更好，最后撒葱花、加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，一块豆腐，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：黄凯芹)