4、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，最主要是太好吃了，无论是当早餐，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、淋适量的香油，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，欢迎点赞关注！原汁原味，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、

(责任编辑：阜新市)