【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，摊成圆形蛋饼。

2、

7、完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，太厚不容易入味。

6、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。

2、原来内有乾坤。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，简单好吃，盐3克

做法：1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，太薄容易碎掉，

刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，

9、两面翻面。秋葵2根

配料：葱1小段，

5、鸡蛋、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐的薄厚要掌握好，搅打成蛋液。

4、加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，

8、

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

olivia美食记录：

1、使其入味。切薄片。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋与豆腐同吃，非常有营养又简单的一道菜。

(责任编辑：陕西省)