【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、加入适量植物油，无论是当早餐，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，淋适量的香油，还能管饱呢！一把蘑菇，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：汕头市)