民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，出锅以后，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、做法非常简单，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，另起锅，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，多吃多健康。无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，一块豆腐，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，盛出备用；

5、养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：傅佩嘉)